Досвід з ІЧ-сауною дуже схожий на те, як тіло реагує на помірні фізичні навантаження:
твоє серцебиття прискориться, а кровоносні судини розширяться. Зі збільшенням частоти серцевих скорочень збільшується і об’єм крові, що перекачується тілом. Так твоє тіло тренується, як ефективніше передавати більше кисню та крові до м’язів, спалювати більше калорій і знижувати рівень холестерину.

Якщо перед сеансом ще й потренуватися, ефект лише посилиться.

Забронюй собі сеанс інфрачервоної сауни, якщо бажаєш:

• покращити циркуляцію крові
• прискорити метаболізм (худнути ефективніше і швидше)
• підвищити показники витривалості
• відновитись
• зняти стрес
• позбутись крепатури та болю у суглобах