ІНФРАЧЕРВОНА САУНА

Знаєш, що твій воркаут та інфрачервона сауна = ідеальне комбо?

Досвід з ІЧ-сауною дуже схожий на те, як тіло реагує на помірні фізичні навантаження:
твоє серцебиття прискориться, а кровоносні судини розширяться. Зі збільшенням частоти серцевих скорочень збільшується і об’єм крові, що перекачується тілом. Так твоє тіло тренується, як ефективніше передавати більше кисню та крові до м’язів, спалювати більше калорій і знижувати рівень холестерину.

Якщо перед сеансом ще й потренуватися, ефект лише посилиться.

 

Забронюй собі сеанс інфрачервоної сауни, якщо бажаєш:

  • покращити циркуляцію крові
  • прискорити метаболізм (худнути ефективніше і швидше)
  • підвищити показники витривалості
  • відновитись
  • зняти стрес
  • позбутись крепатури та болю у суглобах