Участь в 21-DAY FIT Challenge зробить тренування постійною складовою життя. Протягом трьох тижнів займаємось активно, харчуємось правильно, любимо спорт з кожним днем все більше.

Вибуховий челендж для тих, хто не має часу та бажання чекати. 45 хвилин інтенсивних тренувань з власною вагою щодня і результат не змусить себе чекати.

"Фішки" нашого челенджу for girls only: не просто фізичні нагрузки, а розуміння особливостей жіночої фізіології, правильного харчування і виконання вправ.

Комплекс мегакрутих тренувань, щоб зайві сантиметри зменшувались, а самооцінка росла. Що потрібно? Бажання трансформувати своє тіло швидко. Без чого обійдемось? Без додатового обладнання, тренажерів, нудних малоефективних вправ.

Удар по зайвим сантиметрам — це про наш челендж. Та окрім сильніших м'язів та схудення, в рамках челенджу пробуємо себе в крутому брутальному спорті та вчимось основам самооборони.