Функціональні тренування – комплексний розвиток вашого тіла

Функціональні тренування – комплексний розвиток вашого тіла

Хочете урізноманітнити свої заняття спортом? Втомилися тягати залізо у звичайних качалках, на нудних тренажерах у спортзалі, монотонно бігати на біговій доріжці? Тоді вам на функціональні тренування. Це якраз той тип тренувань, що прокачає вас по повній: розвиває всі...
Що таке TRX тренування? Користь та переваги занять TRX у спортзалі

Що таке TRX тренування? Користь та переваги занять TRX у спортзалі

Тренувальні петлі TRX вже не є новизною в світі фітнесу. Розроблені американськими «котиками» — спецназом морської піхоти США, вони увірвались в workout рутину аматорів, професіоналів, світових зірок спорту та селебрітіз і продовжують здобувати все більшу і більшу...